这样做柠檬蜂蜜水,每天一杯,让你整个夏天白到发光
自制柠檬蜂蜜水,美容养颜,瘦身排毒,清爽好喝又百搭,加上气泡水,可乐,雪碧,红茶,甚至菊花红枣枸杞,百香果.....,轻松搭配出各种口味,冬天加温水,夏天加冰块一年四季想喝就喝,每次做一大罐放冰箱能喝十几天,妈妈再也不担心我到处买奶茶。
制作简单,制作一次快乐半月
准备材料:柠檬五个、蜂蜜、冰糖、密封玻璃罐、水果刀、盐
1、先把柠檬用盐水泡十分钟去除农药
2、玻璃瓶洗干净晾干水分
3、柠檬搓洗干净用纸巾擦干水分,用水果刀切成薄片,去掉柠檬籽(有籽会苦)
4、往玻璃罐里面放一层蜂蜜,一层柠檬,一层冰糖(冰糖分量没有要求,喜欢甜的可以多放点糖,不喜欢甜的也可以不放)一层一层往空瓶放,放完再加一层蜂蜜保鲜
5、做好的柠檬蜂蜜密封好放冰箱就行。想喝的时候用无油无水的筷子夹出来,兑上水就行,加气泡水,可乐,雪碧,红茶更好喝。
注意:
1.切柠檬的水果刀,案板,装柠檬的玻璃瓶都需要干燥无水无油,取用时也需要用无水无油的餐具,不然容易坏
2.蜂蜜一定要没过柠檬
3.胃不好的朋友避免空腹喝