【食材】:秋葵、小香葱、大蒜、小米辣、盐、生抽、蒸鱼豉油、香醋、白糖、香油。
【制作方法】:
1、食材集合;
2、秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净,锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟;
3、捞出放入冷水中投凉控干;
4、切小葱花,小米辣切圈,蒜切末~调一个碗汁,精盐,生抽,蒸鱼豉油,醋,糖,香油搅拌均匀
5、秋葵切去蒂,从中间片开,切口朝上,摆入盘中
6、浇入料汁,撒上小葱花,小米辣,蒜末,锅中烧热油浇上既可
7、脆嫩爽口,微辣鲜香的凉拌秋葵就做好了
【食材】:秋葵、小香葱、大蒜、小米辣、盐、生抽、蒸鱼豉油、香醋、白糖、香油。
【制作方法】:
1、食材集合;
2、秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净,锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟;
3、捞出放入冷水中投凉控干;
4、切小葱花,小米辣切圈,蒜切末~调一个碗汁,精盐,生抽,蒸鱼豉油,醋,糖,香油搅拌均匀
5、秋葵切去蒂,从中间片开,切口朝上,摆入盘中
6、浇入料汁,撒上小葱花,小米辣,蒜末,锅中烧热油浇上既可
7、脆嫩爽口,微辣鲜香的凉拌秋葵就做好了