不少爱美的女性有这样的困扰：容易被阳光照射到的部位，如两侧颧骨处皮肤、面颊、额头、鼻子和嘴巴周围，容易长出成片的黄褐色斑块，严重影响美观。

该如何让这些黄褐斑淡化、消退，成为大家最关心的问题。下面，就为您详细介绍。

黄褐斑到底是咋回事？

在了解具体的解决办法之前，我们先了解下黄褐斑的产生机制。总的来说：

黑色素细胞过分活跃，分泌较多黑色素是黄褐斑发病的根源。由于黑素颗粒在表皮下的真皮上层里被覆盖，因此人们看到的色素斑块为褐色。

以下是刺激黑色素细胞过分活跃的常见因素：

（1）没做好防晒措施，受到阳光刺激

日照比较强烈的春夏季节黄褐斑发病较多，阳光较弱的冬季则会减轻。由此可见，日晒是黄褐斑的一个促发因素。

（2）孕激素增多

孕妇从怀孕3～5月起开始出现，分娩后多能逐渐消失，大概与体内孕激素增多有关。口服避孕药（高浓度的雌激素和孕激素）的妇女，一般在服药1～20个月后起易出现黄褐斑。

（3）雌激素增多

女性患病大概占90%，血中雌激素增多是主要原因。

（4）其他因素

除上述三种常见因素外，很多其他因素也会诱发黄褐斑：

• 涂抹某些含激素的化妆品或劣质化妆品；
• 患上慢性肝病、内脏肿瘤、甲亢等疾病；
• 长期服用氯丙嗪、苯妥英等药物；
• 有时黄褐斑还和休息、精神状况有明显关系，熬夜、疲劳和精神抑郁都可以加重斑片颜色。

该如何淡化黄褐斑？

大部分黄褐斑在刺激因素减少的前提下，会逐渐消失。例如妊娠导致的黄褐斑一般都会自行消除。尤其是肤色较浅的患者，在分娩后来月经时黄褐斑会逐渐缩小甚至消失。

但少部分患者，尤其是肤色较深的患者，有可能会持续存在。对于无法自行消退的患者，可采用多种措施进行治疗：

（1）激光照射

激光可以破坏皮肤内的黑素颗粒，像击碎一个个小黑石头，然后残渣会尽快被嗜黑素细胞吞噬清理掉，黑色素就减退或者消失了。

（2）外用还原剂

还原剂可以抑制和清除掉导致衰老的自由基，减少色素的产生和在皮肤中的沉积。如常见的还原剂有超氧化物歧化酶（SOD）霜。

（3）果酸脱皮

20%～70%高浓度的果酸，可以使皮肤表皮的黏合力度大大降低，进而脱落。而在皮肤内的黑素颗粒自然就被剥脱掉了。

（4）外用脱色剂

氢醌（1.5%～6%）、曲酸（2%～4%）、壬二酸（10%～20%）、熊果苷（3%）等外用脱色剂可作用于活跃的黑素细胞，具有较快的脱色效果。

治疗后如何护理？

治疗后，需要注意防晒、冷敷并避免可刺激皮肤的美容操作，待新皮肤长出并稳定后再进行。因此，建议治疗后呆在家里一段时间。美丽，需要耐心和等待！