我们都知道,高血压是一种慢性疾病,是直接破坏血管健康的“杀手”之一。
高血压本身是不可怕的,但是,它会带来诸多并发症,比如:脑出血就是高血压引起的常见急性并发症之一。
脑出血危险程度极高,通常就是突然发病,发病后,容易造成肢体残疾,严重危及生命。所以,高血压患者既要坚持服用降压药,控制血压,还要注意饮食的控制,预防动脉粥样硬化。
这3种食物高血压病患者不要碰。
1、奶茶
奶茶是很多人喜欢喝的一种饮品。奶茶好喝,对身体却不好。
现在市面上的很多奶茶中都含有大量的奶精,奶精属于反式脂肪酸,反式脂肪酸对心脏和血管都会造成严重的危害,也会诱发心脑血管疾病的出现。高血压患者对奶茶应该保持敬而远之的态度。
2、咸菜
咸菜常用作下饭菜食用,虽然不能跟高胆固醇的食物相比,但是,咸菜属于高盐食物,对血管的伤害一点也不低。
长期吃咸菜,同样会导致胆固醇升高。不仅会增加血管堵塞的危险,而且会增加血管壁的压力,降低血管的通透性,让血管变脆,影响到血液循环。
3、动物的内脏
很多人都喜欢吃动物内脏,比如猪肝、鸡胗等。这些食物中含有人体所需的营养物质,但是,这些食物中的胆固醇含量,相较于其他的食物要高很多。长期食用,不仅会导致血液粘稠,血流不畅,严重会引发血栓。
除了上述的三种食物,高血压患者为了身体健康,要避免经常吃一些辛辣刺激的,重油的东西。为了健康的身体,管住嘴是最好的选择。