我的最爱美食是红烧鱿鱼。下面是它的制作步骤:
·1:处理鱿鱼时,要先将内脏取出,并清洗干净。
·2:撕去鱿鱼表面的黑色膜。
·3:此外,还要去掉一层薄薄的白色膜。
·4:将鱿鱼焯烫至熟。
·5:清洗干净。
·6:将鱿鱼切成长条。
·7:锅中热油,放入姜蒜煸炒出香味。
·8:加入鱿鱼翻炒片刻。
·9:加入料酒,继续翻炒1分钟,直到鱿鱼上色。
·10:加入适量清水,放入八角、桂皮、香叶和干辣椒,煮开后转小火。
·11:加入切成块状的土豆,加入盐、糖和生抽,煮约10分钟。
·12:加入青红椒,再煮2分钟即可出锅。
这样,一道美味的红烧鱿鱼就做好了,口感香辣可口,非常下饭。
·13:在锅中留一些汤汁,加入水淀粉勾芡,然后将汤汁淋在鱿鱼和土豆上,撒上葱花即可享用。
小贴士:
·1:鱿鱼须煮熟透后再食用。因为鱿鱼中含有一种多肽成分,如果没有煮熟透就食用会导致肠运动失调。
·2:在挑选鱿鱼时,要注意新鲜鱿鱼的颜色比较鲜明,用手捏一下鱿鱼较软的部分,如果肉质紧致有弹性就表示质量比较好。
·3:如果想要口感更加鲜嫩,可以在煮鱿鱼之前先用盐、生抽、料酒腌制15分钟。